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何謂烏龜頸

電腦族可別當忍者龜了!復健科醫師發現,現代人因為長時間用電腦,造成頸椎過度前傾,形成所謂的烏龜頸。醫師提醒,如果烏龜頸進展到後期,恐造成頸椎病變甚至壓迫到神經,引起像是頭痛、頭暈等神經血管壓迫症狀。

書田診所復健科主任潘筱萍說,人體頸椎正常會維持一個前傾微彎的弧度,但她發現,現代人常因為姿勢不良或是肌肉無力,讓頸椎前傾角度更突出;如果此時又有駝背或是背部肌肉僵硬,就會形成所謂的烏龜背了。

潘筱萍提醒,烏龜頸早期沒有症狀,如果沒有注意發展到後期,除了出現僵硬疼痛外,如果一旦長出骨刺壓迫到神經或是動脈,就可能會出現頭痛、頭暈、等神經血管壓迫症狀。

潘筱萍說,現代人長時間使用電腦已為常態,因此一定要注意姿勢正確性,並維持半個小時就起身動一動的習慣,才能避免因為姿勢不良所產生的問題。

來源:壹週刊

貼心小提醒♥ : 肩頸長期過勞易引起各種疾病也影響外觀。除保持正確的姿勢外,日常保養也不可忽視喔!

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產品展示

頸架鬆® 舒椎器

A. 產品主體

B. 頭部固定帶

C. 下巴帶

D. 頸部充氣球

E. 手打充氣球

F. 洩氣鈕

G. 頭部放置空間

產品說明:頸架鬆利用自然仰頭鬆解原理,使用者透過手動充氣 微調頸部氣球高度讓頸部自然托高頭部微仰。讓緊繃的頸部肌肉得到放鬆 關節得到舒展。

產品規格:

產品特色

  • 頭部固定帶可拆洗

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  • 全程台灣製造品質有保障

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  • 體積輕巧不佔空間攜帶方便

  • 隨時隨地一個人即可簡單輕鬆使用

  • 本產品已投保富邦產物壹仟萬元產品責任險

關於頸架鬆®

我們沒有華麗的包裝絢麗的色彩我們全程台灣製造以樸實的外表耐用的材質讓您用最單純的方法體驗脖子好輕、好鬆的舒暢感

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